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A drenagem linfática manual, é uma técnica de massagem desenvolvida pelo médico dinamarquês Emil Vodder em 1932, cujo objectivo é estimular o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado, levando a linfa para os gânglios linfáticos. Por este processo são eliminados os excessos de líquidos e as toxinas. Os movimentos aplicados consistem em pressões leves, suaves, rítmicas e precisas, em forma circular e espiral sempre em direcção aos gânglios linfáticos e não utiliza nenhum tipo de creme e não magoa. É muito importante diferenciar a drenagem linfática manual da massagem de estética que é realizada com óleos ou cremes e cujas pressões são muito fortes, tendo o seu principal efeito a nível circulatório e não linfático.
A drenagem linfática manual tem vários objectivos:

  • Desintoxicar o organismo por ajudar na eliminação dos líquidos acumulados;
  • Ativar o sistema imunitário;
  • Atua como analgésico em pós-operatório.
  • Desta forma é indicado para a melhoria tanto a nível da saúde como de estética corporal.
  • As indicações da Drenagem linfática são:
  • Edemas, varizes, má circulação, sensação de pernas pesadas
  • Edemas da gravidez
  • Linfoedemas do braço (pós-mastectomia)
  • Alívio dos transtornos pré-menstruais
  • Celulite, gordura localizada
  • Sinusites, rinites, enxaquecas
  • Em situações pós-operatórias e de recuperação de cirurgia estética (como lipoaspiração) e oncológica (com indicação médica em ambas as situações)
  • Proporciona melhor aspecto da pele e melhora problemas de acne.
  • Cansaço e stress


Tem também o objectivo de retardar o envelhecimento, pois os tecidos celulares beneficiam de uma eliminação de resíduos permitindo-lhes assim uma melhor absorção dos nutrientes. Toda a massagem tem uma acção relaxante e tranquilizante dando uma agradável sensação de torpor em todo o corpo.
Embora os seus benefícios sejam muitos, é preciso ter em conta algumas contra-indicações muito importantes e assim evitar em casos de:

  • Insuficiência cardíaca e renal
  • Tromboflebites
  • Erisipela
  • Doenças contagiosas
  • Cancro em evolução
  • Asma brônquica
  • Hipertensão arterial


A drenagem linfática manual permite-nos experimentar através de uma massagem tão suave um relaxamento profundo no corpo, drenando toxinas e ao mesmo tempo uma grande tranquilidade mental.
Recomendo aos meus pacientes que iniciem as sessões de drenagem linfática entre o terceiro e o sétimo dia, no máximo, após a cirurgia, sendo que as primeiras sessões são de toques leves a extremamente leves para não causar desconforto e dor.
No mínimo devem ser feitas dez sessões de drenagem linfática, podendo chegar a trinta sessões o tratamento total, sempre em dias alternados e cada sessão deve durar cerca de uma hora.
Não existe dúvida em relação aos benefícios da drenagem linfática no pós operatório, sendo alguns deles:

  • Dissolver nódulos residuais de gordura, auxiliando na remodelagem cirúrgica;
  • Restituir a aderência da pele às camadas profundas;
  • Favorecer maior oxigenação dos tecidos, estimulando a produção de colágeno, acelerando dessa forma a cicatrização dos pontos;
  • Relaxar o paciente, aliviando as dores dessa etapa, visto que muitas vezes é necessário que o paciente repouse em um única posição no pós operatório e isso leva a contraturas musculares dolorosas. Além disso, estudos mostram que ela é uma grande auxiliar no tratamento do estress e da ansiedade.


A drenagem que tem um melhor efeito, ao contrario que do que muitos pensam, é a manual mesmo!
A drenagem é parte do tratamento cirúrgico, indispensável, tem que ser bem realizada, caso contrário poderá atrapalhar o resultado da cirurgia.

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cujo

objectivo estimular sistema linfático trabalhar ritmo mais acelerado levando linfa para gânglios linfáticos este processo são eliminados excessos

líquidos
toxinas movimentos aplicados consistem pressões leves suaves rítmicas precisas forma circular espiral sempre direcção gânglios linfáticos não utiliza nenhum tipo creme não magoa muito importante diferenciar drenagem linfática manual massagem estética
realizada óleos cremes cujas pressões são muito fortes tendo principal efeito nível circulatório não linfático drenagem linfática manual vários objectivos: Desintoxicar organismo ajudar
eliminação líquidos acumulados;
Ativar sistema imunitário; Atua
como analgésico
pós operatório Desta forma indicado para melhoria tanto nível

saúde como estética corporal indicações

Drenagem
linfática são: Edemas varizes circulação sensação pernas pesadas Edemas gravidez Linfoedemas braço pós mastectomia Alívio

transtornos pré menstruais Celulite gordura

localizada

Sinusites rinites enxaquecas situações

pós operatórias

recuperação cirurgia estética como lipoaspiração

oncológica

indicação médica ambas situações Proporciona melhor aspecto pele melhora problemas acne Cansaço stress

também objectivo
retardar envelhecimento pois tecidos celulares beneficiam eliminação resíduos permitindo lhes assim melhor absorção nutrientes Toda massagem acção relaxante tranquilizante

dando agradável sensação torpor todo corpo Embora seus

benefícios sejam

muitos

preciso conta algumas contra

indicações muito importantes assim evitar

casos Insuficiência cardíaca renal Tromboflebites

Erisipela Doenças contagiosas Cancro evolução Asma brônquica Hipertensão arterial drenagem

linfática manual permite experimentar através massagem tão suave relaxamento profundo corpo drenando toxinas mesmo tempo grande

tranquilidade mental Recomendo meus pacientes iniciem sessões

drenagem
linfática entre terceiro sétimo máximo
após cirurgia sendo

primeiras sessões são toques leves extremamente leves para não causar desconforto mínimo devem feitas sessões drenagem linfática podendo chegar trinta sessões tratamento

total sempre

dias alternados cada sessão deve durar cerca hora Não existe dúvida relação benefícios

drenagem linfática pós
operatório sendo

alguns deles: Dissolver nódulos residuais gordura auxiliando

remodelagem cirúrgica; Restituir aderência pele camadas profundas; Favorecer maior oxigenação

tecidos estimulando

produção colágeno acelerando dessa

forma cicatrização pontos;

Relaxar paciente aliviando

dores dessa etapa visto

muitas vezes necessário

paciente repouse única posição pós operatório isso leva contraturas musculares dolorosas Além disso estudos mostram grande auxiliar tratamento estress ansiedade drenagem melhor

efeito contrario muitos pensam manual

mesmo drenagem parte tratamento cirúrgico indispensável realizada caso contrário poderá atrapalhar resultado cirurgia Desejo contactado

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tipo creme
não magoa muito importante diferenciar drenagem linfática manual massagem estética

realizada óleos cremes cujas pressões são muito fortes tendo

principal
efeito nível circulatório não linfático drenagem linfática manual vários objectivos: Desintoxicar
organismo ajudar

eliminação líquidos acumulados;

Ativar sistema imunitário; Atua como analgésico pós operatório Desta forma indicado para melhoria tanto nível saúde como estética corporal indicações
Drenagem linfática são: Edemas varizes circulação

sensação pernas pesadas Edemas gravidez Linfoedemas

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ambas situações Proporciona melhor aspecto pele melhora problemas acne Cansaço stress também
objectivo
retardar envelhecimento
pois tecidos
celulares

beneficiam eliminação resíduos permitindo lhes assim melhor absorção

nutrientes Toda massagem
acção

relaxante tranquilizante dando agradável sensação torpor todo

corpo Embora seus benefícios
sejam muitos preciso conta algumas
contra

indicações muito importantes

assim evitar casos Insuficiência cardíaca renal Tromboflebites

Erisipela Doenças

contagiosas Cancro evolução Asma brônquica

Hipertensão arterial drenagem linfática manual permite experimentar através
massagem tão
suave relaxamento profundo corpo drenando toxinas mesmo tempo grande tranquilidade mental Recomendo meus pacientes iniciem sessões drenagem linfática entre terceiro sétimo máximo após cirurgia sendo primeiras sessões são toques leves extremamente leves para não causar desconforto mínimo devem feitas sessões drenagem linfática podendo chegar trinta sessões tratamento total sempre dias alternados cada sessão deve durar cerca hora Não existe dúvida relação
benefícios drenagem

linfática pós operatório sendo alguns deles: Dissolver nódulos residuais gordura auxiliando remodelagem cirúrgica; Restituir aderência pele camadas profundas; Favorecer maior oxigenação tecidos estimulando produção colágeno

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única posição pós operatório isso leva contraturas musculares

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disso estudos

mostram grande auxiliar tratamento estress ansiedade drenagem melhor efeito contrario muitos pensam manual mesmo drenagem parte tratamento cirúrgico indispensável realizada caso contrário

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aplicados consistem pressões leves suaves
rítmicas

precisas forma circular espiral sempre direcção gânglios linfáticos não utiliza nenhum tipo creme não magoa muito importante diferenciar drenagem linfática manual

massagem estética realizada

óleos cremes cujas pressões são muito
fortes tendo principal

efeito nível circulatório não linfático drenagem linfática manual

vários objectivos: Desintoxicar organismo ajudar eliminação líquidos acumulados; Ativar sistema imunitário;
Atua

como analgésico pós operatório Desta forma indicado para melhoria tanto

nível

saúde como estética corporal indicações Drenagem

linfática
são: Edemas varizes
circulação
sensação pernas pesadas Edemas gravidez Linfoedemas braço pós mastectomia
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médica ambas situações Proporciona

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melhora problemas acne
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celulares beneficiam eliminação resíduos permitindo lhes assim melhor absorção nutrientes Toda massagem acção

relaxante tranquilizante dando agradável sensação torpor todo corpo Embora seus benefícios sejam muitos preciso conta algumas contra indicações

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situações
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corpo Embora seus benefícios

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contagiosas Cancro evolução Asma brônquica Hipertensão arterial drenagem linfática manual permite experimentar através massagem tão suave relaxamento profundo corpo drenando

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alguns deles: Dissolver

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dessa forma cicatrização

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Toda massagem acção relaxante tranquilizante dando agradável sensação torpor

todo

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seus benefícios sejam muitos preciso conta algumas contra indicações muito importantes assim

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leves extremamente

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total sempre

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estimulando produção
colágeno

acelerando dessa forma cicatrização pontos; Relaxar paciente

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paciente aliviando dores dessa etapa
visto

muitas vezes necessário paciente repouse única posição pós operatório isso leva contraturas musculares dolorosas Além disso estudos mostram grande auxiliar tratamento estress ansiedade drenagem melhor efeito contrario muitos pensam manual mesmo drenagem parte tratamento cirúrgico indispensável realizada caso contrário poderá atrapalhar resultado cirurgia Desejo contactado Introduza seguida nome número telefone para algum membro nossa equipa contacte Resposta Segurança: Partilhe redes sociais Tweet Estágios Aconselhamento Procedimentos Resultados Informações Contactos Marcar Consulta Fórum Clínica Sobre Clínica Blog Política Privacidade Condições Parceiros Fátima Baptista Fernandes João Baptista

Fernandes
Sobre Clinica Cirurgia
Plástica

Reconstrutiva nasceu necessidade prestar todos serviços médicos natureza estética mesmo local recurso mais recentes equipamentos mais elevado padrão qualidade

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2018 Clinica

Baptista Fernandes Cirurgia Plástica Reconstrutiva Agência Digital BYDAS Contacte Avenida Combatentes 1600 Lisboa Campos Obrigatórios Desejo contactado Introduza seguinte código para verificação
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Lisboa

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Baptista Fernandes
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Aconselhamento Procedimentos Resultados Forum Equipa Blog Pesquisar Drenagem Linfática Circulação Linfática drenagem linfática manual técnica massagem desenvolvida pelo médico dinamarquês Emil Vodder 1932

cujo

objectivo estimular sistema linfático trabalhar ritmo mais acelerado levando linfa para gânglios linfáticos este processo são eliminados excessos líquidos toxinas movimentos aplicados consistem pressões leves suaves rítmicas precisas

forma
circular espiral sempre direcção gânglios linfáticos
não utiliza nenhum tipo creme não magoa muito importante diferenciar drenagem linfática manual massagem estética realizada óleos cremes cujas pressões são muito fortes tendo principal efeito nível circulatório não linfático drenagem linfática

manual vários objectivos: Desintoxicar organismo

ajudar eliminação líquidos acumulados; Ativar sistema

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Alívio transtornos pré menstruais Celulite gordura localizada Sinusites rinites enxaquecas situações pós operatórias recuperação cirurgia estética como lipoaspiração oncológica
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melhora problemas acne Cansaço stress também

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relaxante
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assim evitar casos Insuficiência cardíaca renal Tromboflebites Erisipela Doenças contagiosas Cancro evolução Asma brônquica Hipertensão arterial drenagem linfática manual permite experimentar através massagem tão suave

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mental Recomendo meus pacientes iniciem sessões drenagem linfática entre terceiro sétimo máximo após cirurgia sendo primeiras sessões são toques leves extremamente leves para não causar desconforto

mínimo devem feitas sessões drenagem linfática

podendo chegar
trinta sessões tratamento total
sempre dias

alternados cada sessão deve durar cerca hora Não existe dúvida relação benefícios drenagem linfática pós operatório sendo alguns deles: Dissolver nódulos residuais gordura auxiliando

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cirúrgica; Restituir aderência pele camadas profundas; Favorecer maior oxigenação tecidos estimulando produção colágeno acelerando dessa forma cicatrização pontos; Relaxar paciente aliviando dores dessa etapa visto

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