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Aconselhamento sobre nutrição | Baptista Fernandes

NutriFuncional é um conceito de consulta de nutrição de aprendizagem exercido através de orientações nutricionais específicas onde o paciente conhece e incorpora hábitos alimentares saudáveis.

Deve-se seguir uma alimentação saudável, equilibrada, natural e funcional, adequada ao seu estilo de vida.

Pode-se comer de tudo moderadamente (nada é proibido), apenas dando preferência para aqueles alimentos mais saudáveis/naturais.

No final do tratamento torna-se apto a escolher corretamente os alimentos da sua dieta tanto a nível qualitativo quanto quantitativo.

Objetivos

  • Promover uma melhoria geral da saúde através do equilíbrio nutricional
  • Considerar a Individualidade bioquímica e história familiar
  • Verificar a integridade intestinal
  • Investigar a presença de Alergias e/ou intolerâncias alimentares
  • Manter o equilíbrio Imunológico

Consulta NutriCoaching

Coaching = Mudança e Transformação = Novo Resultado

NutriCoaching é um conceito de consulta de nutrição com uma vertente motivacional.

Orienta e faculta ferramentas com o objetivo de desenvolver a sua inteligência emocional.

A consulta permite:

  • Perceber os reais motivos que levam a um desequilíbrio nutricional;
  • Analisar os erros e o modo de ultrapassá-los;
  • Atuar nas causas para modificar comportamentos;
  • Definir objetivos concretos, metas e estratégias;
  • Reforçar a motivação

Exames

Bioimpedância

ACC (Análise da Composição Corporal), pelo método de bioimpedância, permite-nos diagnosticar parâmetros indispensáveis, tais como, % água corporal total, %  e kg de massa gorda, % e kg de massa magra, parâmetro de Peso recomendado, Taxa do metabolismo basal, necessidade calórica diária, idade metabólica.

Este exame é uma ferramenta fundamental para um bom diagnóstico e avaliação corporal, indispensável numa consulta de nutrição.

Intolerâncias Alimentares

No Programa Nutriaging poderá fazer um exame de intolerâncias  alimentares, através de sangue permite analisar a resposta do organismo perante determinados alimentos, indicando os alimentos e grupos de alimentos que devem ser evitados. Esta Análise pode ajudar a fornecer uma alimentação saudável em que os alimentos são completamente digeridos, sem provocarem reações inflamatórias, prevenindo diversas patologias.

Medicina Preventiva Personalizada

Exames sanguíneos que permitem verificar elementos fundamentais para a longevidade e essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.

Stress Oxidativo – Disbiose Intestinal – Brain Screen – Mineralograma.

Stress Oxidativo

O Stress Oxidativo é responsável pelo envelhecimento precoce e está implicado em numerosas doenças.

O stress oxidativo é o desequilíbrio entre o nível de substâncias oxidantes (radicais livres) resultado do metabolismo celular normal e as defesas do organismo (antioxidantes).

A manutenção do equilíbrio entre a produção de radicais livres e as defesas antioxidantes é uma condição essencial para o funcionamento normal do organismo. Quando este equilíbrio tende para a produção de radicais livres dizemos que o organismo está em stress oxidativo.

Os antioxidantes têm a função de neutralizar os radicais livres e podem ser ingeridos pela alimentação ou produzidos pelo organismo.

 O que aumenta o stress oxidativo?

  • Genética e idade;
  • Poluição, tabaco, tóxicos industriais e poluentes ambientais;
  • Radiação;
  • Químicos alimentares;
  • Exercício exagerado ou falta de exercício;
  • Alimentação pobre em antioxidantes;
  • Polimedicação;
  • Doenças inflamatórias;
  • Intoxicação por metais pesados.

 

Conhecer os valores de stress oxidativo permite adotar estilos de vida e medidas preventivas, minimizando a possibilidade de desenvolver uma doença e/ou atrasar o mais possível o processo de envelhecimento.

Disbiose Intestinal

Considerada uma “disfunção” do intestino devido, ao desequilíbrio quantitativo dos diferentes microorganismos que participam na flora microbiana normal.

As doenças que afetam o “trânsito intestinal” têm uma prevalência elevada na nossa população. Uma boa saúde requer uma digestão e absorção apropriada dos nutrientes.

Os sintomas digestivos podem ser indicadores de transtornos próprios do intestino ou manifestações de patologias de outros órgãos ou sistemas.

Os processos de Disbiose podem estar associados a:

  • Carências de vitaminas (B12);
  • Esteatorreia;
  • Síndrome de mal absorção intestinal;
  • Cólon irritável;
  • Más digestões;
  • Flatulência;
  • Obstipação;
  • Diarreia ligeira.

O estudo exaustivo de fezes é uma ferramenta útil e não invasiva para avaliar a saúde do tracto intestinal, considerando-se na avaliação da Disbiose intestinal, o estudo microbiológico, vírico e de parasitas.

Brain Screen

O nosso cérebro é o centro da atividade intelectual, coordena e regula cada movimento voluntário e involuntário, consciente e inconsciente do nosso corpo.

O bem-estar físico e mental é o resultado de um ótimo funcionamento dos neurónios e do cérebro.

O Brain Sreen está indicado para todas as pessoas que podem beneficiar de uma otimização do funcionamento cerebral, consiste num estudo funcional e nutricional das principais análises bioquímicas envolvidas na neurotransmissão do cérebro e no bom funcionamento dos neurónios.

Mineralograma

O desequilíbrio dos níveis de elementos minerais essenciais e os níveis elevados dos metais tóxicos são causa de alterações de saúde.

Com frequência, a queda de cabelo tem uma causa definida e identificável, tais como, distúrbios hormonais, défices e desequilíbrios alimentares, intoxicações por exposições a substâncias tóxicas no trabalho ou meio ambiente.

O cabelo é um tecido de depósito e de excreção de elementos minerais, tantos dos essenciais ou nutrientes como dos potencialmente tóxicos.

Este perfil está indicado para:

  • Depressão, ansiedade, problemas de concentração;
  • Alterações neurológicas e psiquiátricas;
  • Fadiga crónica;
  • Alterações da pele, unhas e do cabelo.

 

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alimentares saudáveis Deve seguir uma  alimentação saudável equilibrada natural
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apto
escolher corretamente alimentos dieta tanto nível qualitativo quanto quantitativo Objetivos Promover
melhoria geral saúde através equilíbrio nutricional Considerar Individualidade bioquímica história familiar Verificar integridade intestinal Investigar presença Alergias e/ou intolerâncias alimentares Manter equilíbrio Imunológico Consulta NutriCoaching Coaching Mudança Transformação Novo Resultado NutriCoaching conceito consulta nutrição vertente
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Orienta faculta ferramentas objetivo desenvolver inteligência emocional consulta permite:
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modo ultrapassá los; Atuar causas para
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massa magra parâmetro Peso recomendado Taxa metabolismo basal necessidade calórica diária idade metabólica Este exame ferramenta fundamental para diagnóstico avaliação corporal indispensável numa consulta nutrição Intolerâncias Alimentares Programa  Nutriaging poderá fazer um  exame intolerâncias  alimentares através sangue permite analisar resposta organismo perante determinados alimentos
indicando

alimentos grupos alimentos devem evitados Esta Análise pode ajudar fornecer alimentação saudável alimentos são completamente digeridos provocarem reações inflamatórias prevenindo diversas patologias Medicina Preventiva Personalizada Exames sanguíneos

permitem verificar elementos

fundamentais para longevidade essenciais para funcionamento nosso organismo Stress Oxidativo  –  Disbiose Intestinal  –  Brain Screen  –  Mineralograma Stress Oxidativo Stress Oxidativo responsável pelo envelhecimento precoce

está implicado numerosas doenças

stress oxidativo desequilíbrio entre nível substâncias oxidantes radicais livres resultado metabolismo celular normal defesas organismo antioxidantes manutenção equilíbrio entre

produção
radicais livres defesas antioxidantes condição essencial para funcionamento normal organismo Quando este equilíbrio tende
para produção

radicais livres dizemos organismo está stress oxidativo

antioxidantes têm função neutralizar radicais

livres e podem ingeridos pela alimentação produzidos pelo organismo

aumenta stress oxidativo? Genética idade;

Poluição tabaco

tóxicos industriais poluentes ambientais; Radiação; Químicos alimentares; Exercício exagerado falta exercício; Alimentação pobre antioxidantes; Polimedicação; Doenças inflamatórias;

Intoxicação
metais pesados Conhecer valores stress oxidativo permite adotar estilos

vida medidas preventivas minimizando possibilidade

desenvolver doença e/ou atrasar mais possível processo envelhecimento Disbiose Intestinal Considerada “disfunção” intestino devido desequilíbrio quantitativo diferentes microorganismos participam flora microbiana normal doenças afetam “trânsito intestinal” têm prevalência

elevada

nossa população saúde

requer

digestão absorção

apropriada

nutrientes sintomas digestivos podem indicadores transtornos próprios intestino manifestações patologias outros órgãos sistemas processos Disbiose podem estar associados Carências

vitaminas Esteatorreia; Síndrome absorção
intestinal; Cólon irritável; Más digestões; Flatulência;
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ligeira estudo exaustivo fezes ferramenta útil não invasiva para

avaliar saúde tracto intestinal

considerando avaliação Disbiose intestinal estudo microbiológico vírico parasitas Brain

Screen nosso

cérebro centro atividade

intelectual coordena regula

cada movimento voluntário involuntário consciente inconsciente nosso corpo estar físico mental resultado ótimo funcionamento neurónios cérebro
Brain Sreen

está indicado para todas pessoas podem beneficiar otimização funcionamento cerebral consiste

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nutricional principais análises bioquímicas envolvidas neurotransmissão cérebro funcionamento neurónios Mineralograma desequilíbrio

níveis elementos minerais essenciais níveis elevados metais tóxicos são causa alterações saúde frequência queda cabelo causa definida identificável tais como distúrbios hormonais défices desequilíbrios

alimentares intoxicações exposições substâncias tóxicas trabalho meio ambiente cabelo tecido

depósito excreção
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Deve seguir

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Individualidade

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total

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necessidade calórica

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diversas

patologias Medicina Preventiva Personalizada Exames

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substâncias oxidantes

radicais livres resultado metabolismo celular normal defesas organismo

antioxidantes

manutenção equilíbrio

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produção radicais livres defesas antioxidantes condição essencial para funcionamento
normal organismo Quando

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para produção radicais livres dizemos organismo está stress oxidativo antioxidantes têm função

neutralizar radicais livres e podem ingeridos pela alimentação produzidos pelo organismo aumenta stress oxidativo? Genética idade; Poluição tabaco tóxicos industriais poluentes ambientais; Radiação; Químicos

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minimizando possibilidade desenvolver doença e/ou atrasar mais possível processo
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processos Disbiose

podem estar associados Carências vitaminas Esteatorreia; Síndrome absorção intestinal;

Cólon irritável; Más digestões; Flatulência; Obstipação;

Diarreia ligeira estudo exaustivo fezes ferramenta útil não invasiva para avaliar saúde tracto intestinal considerando avaliação Disbiose intestinal estudo
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vírico parasitas Brain Screen nosso cérebro centro atividade intelectual coordena regula cada movimento voluntário involuntário consciente inconsciente nosso corpo estar físico

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pobre antioxidantes; Polimedicação; Doenças inflamatórias; Intoxicação metais pesados Conhecer valores stress oxidativo permite adotar estilos vida

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digestão absorção apropriada nutrientes sintomas digestivos podem indicadores transtornos próprios intestino

manifestações patologias outros órgãos sistemas processos Disbiose podem estar associados Carências vitaminas Esteatorreia; Síndrome absorção intestinal; Cólon irritável; Más digestões; Flatulência; Obstipação; Diarreia ligeira estudo exaustivo fezes ferramenta útil não invasiva para avaliar saúde tracto intestinal considerando avaliação Disbiose

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seguir uma  alimentação saudável equilibrada natural funcional adequada estilo vida Pode se 
comer tudo moderadamente nada proibido

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funcionamento nosso organismo Stress Oxidativo  –  Disbiose Intestinal  –  Brain Screen  –  Mineralograma Stress Oxidativo Stress Oxidativo responsável pelo envelhecimento precoce está implicado numerosas doenças stress oxidativo desequilíbrio

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funcionamento cerebral consiste estudo funcional nutricional principais análises bioquímicas envolvidas neurotransmissão cérebro funcionamento neurónios Mineralograma desequilíbrio

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níveis elevados metais tóxicos são causa alterações saúde frequência queda cabelo causa definida identificável

tais
como distúrbios hormonais défices desequilíbrios alimentares intoxicações exposições substâncias tóxicas trabalho meio ambiente cabelo tecido depósito excreção elementos minerais tantos essenciais nutrientes como potencialmente tóxicos Este perfil está indicado para: Depressão ansiedade problemas concentração; Alterações neurológicas

psiquiátricas; Fadiga

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Corporal pelo método bioimpedância permite diagnosticar parâmetros indispensáveis tais como água
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massa gorda massa magra parâmetro Peso recomendado Taxa metabolismo
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Screen  –  Mineralograma Stress Oxidativo Stress Oxidativo responsável pelo envelhecimento precoce está implicado numerosas doenças

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excreção elementos minerais tantos essenciais nutrientes como potencialmente tóxicos Este perfil está indicado para:

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patologias Medicina Preventiva Personalizada Exames sanguíneos permitem verificar elementos fundamentais para longevidade
essenciais
para funcionamento nosso organismo Stress Oxidativo  –  Disbiose Intestinal  –  Brain Screen  –  Mineralograma Stress Oxidativo Stress Oxidativo responsável pelo envelhecimento precoce está implicado numerosas doenças stress oxidativo desequilíbrio

entre nível substâncias oxidantes radicais livres resultado metabolismo celular normal defesas organismo antioxidantes manutenção equilíbrio entre produção radicais

livres defesas antioxidantes condição essencial para funcionamento normal organismo Quando este equilíbrio tende para produção radicais livres dizemos organismo está stress oxidativo
antioxidantes têm função neutralizar

radicais livres e podem ingeridos pela alimentação produzidos pelo organismo aumenta stress oxidativo? Genética idade; Poluição tabaco tóxicos industriais poluentes ambientais; Radiação; Químicos alimentares; Exercício exagerado falta exercício; Alimentação pobre antioxidantes; Polimedicação;

Doenças inflamatórias; Intoxicação
metais pesados Conhecer valores stress oxidativo
permite

adotar estilos vida

medidas preventivas minimizando

possibilidade desenvolver doença e/ou atrasar mais possível processo envelhecimento Disbiose Intestinal Considerada “disfunção” intestino devido desequilíbrio quantitativo diferentes microorganismos participam flora microbiana

normal doenças afetam

“trânsito intestinal” têm prevalência elevada nossa população saúde requer digestão absorção apropriada nutrientes sintomas digestivos podem indicadores transtornos próprios intestino manifestações patologias outros órgãos sistemas processos Disbiose podem estar associados Carências vitaminas Esteatorreia; Síndrome

absorção intestinal; Cólon irritável; Más digestões;

Flatulência; Obstipação; Diarreia ligeira estudo
exaustivo fezes ferramenta útil não invasiva para avaliar saúde tracto intestinal considerando avaliação Disbiose intestinal estudo microbiológico vírico parasitas Brain Screen nosso cérebro centro atividade intelectual coordena regula
cada
movimento voluntário involuntário consciente inconsciente nosso corpo estar
físico
mental resultado ótimo funcionamento neurónios cérebro Brain Sreen está indicado para todas pessoas podem
beneficiar
otimização funcionamento cerebral
consiste
estudo funcional nutricional principais análises bioquímicas envolvidas neurotransmissão cérebro funcionamento neurónios Mineralograma desequilíbrio níveis elementos minerais essenciais níveis elevados metais tóxicos são causa alterações
saúde frequência queda

cabelo causa definida identificável tais como distúrbios hormonais défices desequilíbrios

alimentares intoxicações
exposições substâncias tóxicas

trabalho meio ambiente cabelo

tecido depósito excreção elementos minerais tantos

essenciais nutrientes como

potencialmente

tóxicos Este perfil está indicado para: Depressão

ansiedade problemas concentração; Alterações neurológicas psiquiátricas; Fadiga crónica; Alterações pele unhas
cabelo Deseja marcar consulta? Solicitar orçamento? Mais Horário Preferencial 8:00 9:30 9:30 12:30 12:30 15:30 15:30 18:30 18:30 20:30 Para fazermos estimativa valores favor

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